身近に。。。

最近、私の周りで鬱の人が多い。。。

直接はかかわりがないので、そんなに気にはしていないのですが、

そういう話を聞くときは、たいてい、その人はその鬱の人の近くにいる人なので、

私に話をしてくる人も、また、悩んでいるのです。

今日きた友人は、一緒に暮らす義父が鬱らしく、部屋に閉じこもりっきりの義父に対してどう接すればいいのか、また小さい子供たちがいるので子供たちと義父との関係について悩んでいるとのことでした。

私自身そういう経験があまりなく、何て答えていいものやら。。。。

また、同級生で私と同じ年に子供を産んだ子も精神的病で病院に入っているようです。子育てや旦那との関係が原因だそうです。

私は、ストレスを感じると発散し（主にだんなにあたるのですが。。。）疲れを感じるとちょっとだけずる休みし、、

万年疲れがたまっている状態でも、うまく自分の体と付き合っていっていますが、いろいろと抱えてしまう人も身近にいるんだなと最近実感します。